Home Tags Sporten

Tag: sporten

4 Tips Hoe Je Een Full Time-Job Toch Kan Combineren Met Sporten, Gezond Eten...

Een drukke full time-job, laat staan in combinatie met een gezinsleven, houdt je handen doorgaans meer dan vol. Er blijft dan ook weinig tijd over om te genieten van de geneugtes in het leven, maar het is wel degelijk...

Hoe Yoga Je Een Pak Geld Kan Besparen

Hoewel yoga zijn oorsprong kent in het Hindoeïsme, is het momenteel gigantisch populair in de westerse wereld. Niet verwonderlijk ook, yoga is namelijk een ideale manier om tot rust te komen en je gedachten op een rijtje te zetten...

6 Hobby’s Waar Je Slimmer Van Wordt

Wie zijn hersenen gebruikt bij één van deze hobby’s stimuleert zijn of haar intelligentie. Sommige hobby’s vragen namelijk om bepaalde hersenactiviteiten. Deze 6 hobby’s zorgen ervoor dat de neuronen in je hersenen zodanig getraind worden, zodat de verbindingen sterker...

Waarom De Plank Een Geweldige Oefening Voor Je Is

Een fit en gezond lichaam, dat wil iedereen wel. Maar hoe bereik je dit het snelst, en het meest effectief? Een uitstekende oplossing kan de bekende Plank-oefening zijn. Hiermee train je namelijk bijna je hele lichaam in één klap, van...

Geen Tijd Om Te Sporten? 7 Slimme Tips Om Toch In Beweging Te Zijn!

Je hebt wel zin om te sporten, maar je hebt geen tijd omdat je jonge kinderen hebt, een te drukke baan hebt, het huishouden moet doen, een drukke agenda hebt? Voor deze sporten kun je wel tijd maken en...