Home Tags Mindfulness

Tag: mindfulness

10 Tips Om Meer Geluk In Je Leven Toe Te Laten

Geluk moet je eigenlijk helemaal niet willen najagen, dat draait meestal op niets uit. Nu ligt het geluk misschien niet voor iedereen voor het oprapen, maar met deze vrij eenvoudige tips kun jij je leven zo inrichten dat je...

5 Praktische Tips Voor Mindfulness In Het Dagelijks Leven

Haal het beste uit jezelf met mindfulness. Leer van aandacht, geduld en heb compassie met jezelf. Je hoeft dit niet meteen te kunnen, je kunt het jezelf aanleren door te oefenen. Heel veel dingen doen we op de automatische...