Home Tags Mindful

Tag: mindful

5 Praktische Tips Voor Mindfulness In Het Dagelijks Leven

Haal het beste uit jezelf met mindfulness. Leer van aandacht, geduld en heb compassie met jezelf. Je hoeft dit niet meteen te kunnen, je kunt het jezelf aanleren door te oefenen. Heel veel dingen doen we op de automatische...