Home Tags Mindful eten

Tag: mindful eten

In Deze 10 Stappen Afvallen Met Mindful Eten

Onze drukke agenda’s doen ons vaak vergeten aandacht te geven aan dingen die er echt toe doen. Zo is dat ook met eten. We eten vaak snel even tussen de afspraken door, zonder op te merken wat we allemaal...