Home Tags Mediteren

Tag: mediteren

Hoe Yoga Je Een Pak Geld Kan Besparen

Hoewel yoga zijn oorsprong kent in het Hindoeïsme, is het momenteel gigantisch populair in de westerse wereld. Niet verwonderlijk ook, yoga is namelijk een ideale manier om tot rust te komen en je gedachten op een rijtje te zetten...

4 Tips Hoe Je Je Brein Kunt Stoppen Met Teveel Denken

Teveel over alles nadenken kan een hele vervelende gewoonte zijn, zeker als het je tegenhoudt om werkelijk tot actie over te gaan, bijvoorbeeld bij het nemen van beslissingen die niet gemaakt worden omdat er nog zoveel voor- en tegenargumenten...

Doe Deze 7 Dingen Voor 10u ’s Ochtends En Jouw Dag Start Geweldig

Een goed begin van de dag is het halve werk. Maar op welke manier kun je er voortaan voor zorgen dat jouw dag echt goed begint? Door onderstaande zeven dingen uit te voeren voor 10 uur 's ochtends. Ze...

6 Hobby’s Waar Je Slimmer Van Wordt

Wie zijn hersenen gebruikt bij één van deze hobby’s stimuleert zijn of haar intelligentie. Sommige hobby’s vragen namelijk om bepaalde hersenactiviteiten. Deze 6 hobby’s zorgen ervoor dat de neuronen in je hersenen zodanig getraind worden, zodat de verbindingen sterker...

10 Redenen Waarom Iedereen Zou Moeten Starten Mediteren

Mediteren brengt rust in je leven op vele gebieden: je lichaam, emoties, welzijn, contact met anderen. Ontwikkel vaardigheden waar je happy van wordt, simpel door te mediteren. Mediteren, waar doe je het eigenlijk voor? Het brengt lichaam, ziel en...

5 Praktische Tips Voor Mindfulness In Het Dagelijks Leven

Haal het beste uit jezelf met mindfulness. Leer van aandacht, geduld en heb compassie met jezelf. Je hoeft dit niet meteen te kunnen, je kunt het jezelf aanleren door te oefenen. Heel veel dingen doen we op de automatische...