Home Tags Meditatie

Tag: meditatie

10 Tips Waar Je Slimmer Van Wordt

Hoe slim jij bent, kun je meten met een IQ test. Toch zegt de uitkomst van een IQ test niet voor honderd procent iets over je intelligentie. Het zegt vooral iets over hoe je de test hebt gedaan. Je...

Mediteren, Hoe Doe Ik Dat? 5 Verschillende Manieren Van Mediteren

Mediteren brengt innerlijke rust, het geeft inzicht en het leert je de stress van alledag los te laten. Je hebt er maar een paar minuten voor nodig. Mediteren is goed voor je gezondheid en geluksbeleving! Mediteren is gezond! Zeker weten, elke...

10 Redenen Waarom Iedereen Zou Moeten Starten Mediteren

Mediteren brengt rust in je leven op vele gebieden: je lichaam, emoties, welzijn, contact met anderen. Ontwikkel vaardigheden waar je happy van wordt, simpel door te mediteren. Mediteren, waar doe je het eigenlijk voor? Het brengt lichaam, ziel en...

5 Praktische Tips Voor Mindfulness In Het Dagelijks Leven

Haal het beste uit jezelf met mindfulness. Leer van aandacht, geduld en heb compassie met jezelf. Je hoeft dit niet meteen te kunnen, je kunt het jezelf aanleren door te oefenen. Heel veel dingen doen we op de automatische...