Dit Is Wat Er Met Je Gebeurt Als Je Iedere Dag...

Veel mensen zien het niet zitten om een dag te beginnen zonder koffie. Koffie helpt ze op weg om de hele dag aan te...

Dit Worden De 5 Voedingstrends Van Deze Lente

Gezond eten is in opkomst, en de lente is volop begonnen. Goed om eens te kijken naar de vraag: Wat zijn dé lente-trends op...

1 Eitje Per Dag Geeft Je Deze Enorme Voordelen Voor Je...

Als het even kan, dan begin ik de dag graag met het eten van een ei en eigenlijk zou iedereen dat moeten doen. Eieren...

3 Simpele Regels Voor Een Lang En Gezond Leven

Dr. Sara Gottfried verdiept zich veel in het leiden van een gezond leven. De drie misschien wel aller belangrijkste regels leerde ze echter al...

6 Tips Om De Verleiding Van Lekkere Trek Simpel Te Weerstaan

Bij de kassa in de supermarkt, in de kiosk bij het station, in je eigen huis of bij je vriendin, de kans is groot...

10 Feitjes Over Chocolade Zodat Je Precies Weet Welke Chocolade Je...

Chocolade, de zoete verleiding… is het nu gezond voor je, maakt het je dik, krijg je er puistjes van? In dit artikel zetten we...

9 Voedingtips Waarmee Je Stress Weg Kunt Eten

Stress is een modern verschijnsel en ik durf te wedden dat jij er ook wel eens last van heb gehad. Nu is af en...

Deze 2 Voedingsstoffen Zijn Cruciaal Voor Een Mooie Huid

Het blijft een veelvoorkomend probleem bij mensen; een lelijke huid. Maar wat doe je hier dan tegen? Er zijn twee voedingsstoffen die daadwerkelijk voor...

Een Te Kort Aan Deze Vitamine Kan Je Leven Verwoesten, Zo...

Vitamine B12 is een belangrijke vitamine en omdat het bijdraagt aan de energieproductie wordt deze vitamine ook de ‘energie vitamine’ genoemd. Naast het leveren...

5 Gezondheidsvoordelen Van Groene Thee En Je Valt Er Ook Mee...

Groene thee is waarschijnlijk na water één van de gezondste drankjes die we kunnen drinken, want het heeft vele gezondheidsvoordelen. Daarnaast heeft groene thee...

Bang Voor Scheten Op Je Eerste Date? Dit Is Wat Je...

Het is een nachtmerrie voor velen; een wind laten glippen op je date-avond. Er is echter een uitstekend plan om dit scenario te kunnen...