6 Factoren Die Je Moe Maken Na Een Maaltijd

  De oorzaak kan aan verschillende factoren liggen. Wij hebben er 6 van voor je op een rijtje gezet. Als er eentje tussenzit die bij...

Waarom Een Rijpe Banaan De Ultieme Health-drug Is

  Vroeg je je altijd al af wat nu het ideale tussendoortje is? Wel, een rijpe banaan komt alvast zeer dicht in de buurt. Wanneer...

7 Soorten Thee Waarvan Je Tot Rust Komt

Thee is een warme drank dat al eeuwenlang wordt gedronken. Het komt oorspronkelijk uit het verre oosten. Thee werd oorspronkelijk gemaakt van gedroogde bladeren...

10 Tips Om Je Snoepdrang Onder Controle Te Houden

Altijd trek in zoet? Als je echt niet van snoep af kunt blijven, is er een grote kans dat je last hebt van een...

8 Redenen Om Elke Dag Groene Smoothies Te Drinken

In groenten zitten in verhouding met andere voedingsproducten de meeste voedingstoffen. De groente in de supermarkt is tegenwoordig zo bewerkt, dat ze een steeds...

5 Dingen Die Je Moet Weten Over Cholesterol En Welke Voeding...

Volgens de Nederlandse Hartstichting heeft 65 procent van de Nederlanders een te hoog cholesterolgehalte, maar wist je dat je met gezonde voeding het cholesterolgehalte...

Deze 6 Fouten Moet Je Niet Maken Bij Jouw Ontbijt

Dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd op de dag is, is vast geen verrassing meer voor je. Het is erg belangrijk dat je bij...

Wat Is Glutenallergie En De Symptomen Om Het Te Herkennen

Glutenallergie of, eigenlijk beter glutenintolerantie genoemd, is een auto-immuunziekte die in de medische term wordt aangeduid als coeliakie. Veel mensen lijden aan coeliakie, zonder...

12 Redenen Waarom Je Elke Dag Citroenwater Zou Moeten Drinken

In de zoektocht naar een gezond drankje om iedere dag mee te beginnen, kwamen wij al gauw terecht bij citroenwater. Het klinkt misschien niet...

10 Tips Voor Een Snellere Stofwisseling Om Af Te Vallen

Je stofwisseling, ook wel bekend als metabolisme, zorgt ervoor dat je lichaam de voedingsmiddelen (calorie├źn) die het lichaam binnen krijgt, omzet in energie. Hoeveel...

5 Soorten Ayurvedische Geneeskrachtige Thee Om Zelf Te Maken

5 soorten ayurvedische thee (zelf maken) Kom heerlijk tot rust en volledig in balans met jouw zelfgemaakte ayurvedische thee. De ayurvedische geneeswijze komt oorspronkelijk uit...