De #1 Fout Die Je Maakt Bij Het Eten Voor Een...

Een deel van onze gezondheid hebben we zelf in de hand. Met gezonde voeding is de kans kleiner dat we ziek worden of klachten...

Wat Is Glutenallergie En De Symptomen Om Het Te Herkennen

Glutenallergie of, eigenlijk beter glutenintolerantie genoemd, is een auto-immuunziekte die in de medische term wordt aangeduid als coeliakie. Veel mensen lijden aan coeliakie, zonder...

6 Factoren Die Je Moe Maken Na Een Maaltijd

  De oorzaak kan aan verschillende factoren liggen. Wij hebben er 6 van voor je op een rijtje gezet. Als er eentje tussenzit die bij...

5 Soorten Ayurvedische Geneeskrachtige Thee Om Zelf Te Maken

5 soorten ayurvedische thee (zelf maken) Kom heerlijk tot rust en volledig in balans met jouw zelfgemaakte ayurvedische thee. De ayurvedische geneeswijze komt oorspronkelijk uit...

Waarom Een Rijpe Banaan De Ultieme Health-drug Is

  Vroeg je je altijd al af wat nu het ideale tussendoortje is? Wel, een rijpe banaan komt alvast zeer dicht in de buurt. Wanneer...

7 Soorten Thee Waarvan Je Tot Rust Komt

Thee is een warme drank dat al eeuwenlang wordt gedronken. Het komt oorspronkelijk uit het verre oosten. Thee werd oorspronkelijk gemaakt van gedroogde bladeren...

5 Soorten Lustopwekkende Kruidenthee Voor Een Beter Seksleven

Wist je dat in sommige voedingsmiddelen stoffen zitten die de geslachtsdrift opwekken? Stoffen die een dergelijke werking hebben, worden ook wel afrodisiaca genoemd. Afrodisiaca kunnen...

Deze 6 Fouten Moet Je Niet Maken Bij Jouw Ontbijt

Dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd op de dag is, is vast geen verrassing meer voor je. Het is erg belangrijk dat je bij...

12 Redenen Waarom Je Elke Dag Citroenwater Zou Moeten Drinken

In de zoektocht naar een gezond drankje om iedere dag mee te beginnen, kwamen wij al gauw terecht bij citroenwater. Het klinkt misschien niet...

10 X Slank Met Behulp Van Voeding Met Negatieve Calorieën

Negatieve calorieën bestaan natuurlijk niet. Een calorie is een eenheid van energie. 1 calorie biedt een hoeveelheid energie om de temperatuur van 1 gram...

5 Dingen Die Je Moet Weten Over Cholesterol En Welke Voeding...

Volgens de Nederlandse Hartstichting heeft 65 procent van de Nederlanders een te hoog cholesterolgehalte, maar wist je dat je met gezonde voeding het cholesterolgehalte...

10 Drankjes Die Je Helpen Om Af Te Vallen

Het zijn geen wonderdrankjes, maar deze drankjes helpen je zeker op weg naar een slanker lichaam als je ernaast zorgt voor gezonde voeding en...

8 Redenen Om Elke Dag Groene Smoothies Te Drinken

In groenten zitten in verhouding met andere voedingsproducten de meeste voedingstoffen. De groente in de supermarkt is tegenwoordig zo bewerkt, dat ze een steeds...

Deze 2 Ingrediënten Thee Helpt Je Urenlang DIEP Te Slapen

Slaapproblemen hebben een grote invloed op de kwaliteit van het leven. Als je slecht hebt geslapen betekent dat vaak dat je de volgende dat...

De 12 Beste Voedingsmiddelen Voor Goede Darmgezondheid, Volgens Artsen

Onze darmgezondheid is van een niet te onderschatten groot belang voor onze algemene gezondheid. In onze darmen vindt een groot deel van de spijsvertering...