10 Snelle Motivatie Tips Om Af Te Vallen

Motivatie is het grote toverwoord als het gaat om succesvol af te vallen en dit gewicht te behouden. Tijdens je afvalpoging zul je namelijk...

7 Dingen Die Je Kunt Doen Als Je Spijt Hebt

Spijt hebben we allemaal wel eens. Spijt is een emotie als je, achteraf gezien, had gewild dat het anders was gegaan of dat je...

4 Recepten Voor Natuurlijke En Supergezonde Energiedrankjes

Sportdrankjes of energiedrankjes zijn frisdranken waar je snel en veel energie van zou krijgen. Ze zijn razend populair en misschien ook wel net zo...

5 X Het Perfecte Moment Om Te Douchen (Volgens De Wetenschap)

Voor een goede hygiëne is het natuurlijk belangrijk om regelmatig een douche te nemen, dat weet iedereen wel, maar wist je ook dat er...

10 X Slank Met Behulp Van Voeding Met Negatieve Calorieën

Negatieve calorieën bestaan natuurlijk niet. Een calorie is een eenheid van energie. 1 calorie biedt een hoeveelheid energie om de temperatuur van 1 gram...

Hoe Yoga Je Een Pak Geld Kan Besparen

Hoewel yoga zijn oorsprong kent in het Hindoeïsme, is het momenteel gigantisch populair in de westerse wereld. Niet verwonderlijk ook, yoga is namelijk een...

10 Redenen Waarom Tomatensap Zo Gezond Voor Je Is

Tomaten zijn niet alleen lekker, ze zijn ook zeer gezond, ze maken je slank en je krijgt er een mooiere huid van. In dit...

10 Tips Om Van Je Kind Een Genie Te Maken

Je kunt het brein van een kind positief stimuleren. Dat zeggen de deskundigen. Het is namelijk een hardnekkig misverstand dat IQ is aangeboren en...

9 Voedingtips Waarmee Je Stress Weg Kunt Eten

Stress is een modern verschijnsel en ik durf te wedden dat jij er ook wel eens last van heb gehad. Nu is af en...

4 Tips Hoe Je Je Brein Kunt Stoppen Met Teveel Denken

Teveel over alles nadenken kan een hele vervelende gewoonte zijn, zeker als het je tegenhoudt om werkelijk tot actie over te gaan, bijvoorbeeld bij...

5 Gezondheidsvoordelen Van Groene Thee En Je Valt Er Ook Mee...

Groene thee is waarschijnlijk na water één van de gezondste drankjes die we kunnen drinken, want het heeft vele gezondheidsvoordelen. Daarnaast heeft groene thee...

Deze 2 Voedingsstoffen Zijn Cruciaal Voor Een Mooie Huid

Het blijft een veelvoorkomend probleem bij mensen; een lelijke huid. Maar wat doe je hier dan tegen? Er zijn twee voedingsstoffen die daadwerkelijk voor...

7 Oplossingen Voor De Hele Dag Moe Zijn

Vermoeidheid zou je kunnen omschrijven als een gebrek aan energie en motivatie op zowel lichamelijk als geestelijk vlak. Hier bedoelen we niet het gevoel...

Bang Voor Scheten Op Je Eerste Date? Dit Is Wat Je...

Het is een nachtmerrie voor velen; een wind laten glippen op je date-avond. Er is echter een uitstekend plan om dit scenario te kunnen...

Deze 2 Ingrediënten Thee Helpt Je Urenlang DIEP Te Slapen

Slaapproblemen hebben een grote invloed op de kwaliteit van het leven. Als je slecht hebt geslapen betekent dat vaak dat je de volgende dat...