8 Redenen Om Elke Dag Groene Smoothies Te Drinken

In groenten zitten in verhouding met andere voedingsproducten de meeste voedingstoffen. De groente in de supermarkt is tegenwoordig zo bewerkt, dat ze een steeds...

3 Simpele Regels Voor Een Lang En Gezond Leven

Dr. Sara Gottfried verdiept zich veel in het leiden van een gezond leven. De drie misschien wel aller belangrijkste regels leerde ze echter al...

Kinderen Erven Intelligentie Van Hun Moeder, Niet Vader

Veel vaders zullen niet blij zijn met dit artikel. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat kinderen de intelligentie overnemen van hun moeder, en niet van...

7 Natuurlijke Middelen Die Je Van Je Keelpijn Af Helpen

Keelpijn is een vervelende kwaal die meestal vanzelf binnen tien dagen verdwijnt. Met deze 7 tips heb je er snel minder last van. Keelpijn...

Is Slaap Belangrijker Dan Voeding, Beweging & Mindfulness? Tips Voor Voldoende...

Slaap behoort volgens ons tot één van de meest essentiële vormen van goed voor jezelf zorgen. In dit artikel brengen we je op de...

5 Redenen Waarom Je Iedere Nacht Naakt Moet Slapen

Een Amerikaans onderzoek wees uit dat slechts acht procent van alle inwoners zonder kleren slaapt. Na het lezen van de onderstaande 5 punten, zou...

4 Simpele Remedies Tegen Stinkende Zweetvoeten

Heb je last van zweetvoeten? Dan gaat dat vaak gepaard met een vreselijke, bedwelmende geur. Gelukkig zijn er simpele middelen waarmee jij een einde...

10 Tips Om Van Je Kind Een Genie Te Maken

Je kunt het brein van een kind positief stimuleren. Dat zeggen de deskundigen. Het is namelijk een hardnekkig misverstand dat IQ is aangeboren en...

Dit Worden De 5 Voedingstrends Van Deze Lente

Gezond eten is in opkomst, en de lente is volop begonnen. Goed om eens te kijken naar de vraag: Wat zijn dé lente-trends op...

4 Tips Hoe Je Een Full Time-Job Toch Kan Combineren Met...

Een drukke full time-job, laat staan in combinatie met een gezinsleven, houdt je handen doorgaans meer dan vol. Er blijft dan ook weinig tijd...

5 Redenen Waarom Avocado Superfruit Is

De avocado, ook wel boterpeer of alligatorpeer is een super gezonde fruitsoort. De avocado is technisch en botanisch gezien een fruit. Een rijpe avocado...

De #1 Fout Die Je Maakt Bij Het Eten Voor Een...

Een deel van onze gezondheid hebben we zelf in de hand. Met gezonde voeding is de kans kleiner dat we ziek worden of klachten...

De 9 Aanpassingen In De Slaapkamer Die Je Gezonder En Gelukkiger...

De Chinezen beweren al sinds in de oudheid dat de energie van hemel en aarde door de mens stroomt. Ze noemen het Qi (spreek...

5 Soorten Lustopwekkende Kruidenthee Voor Een Beter Seksleven

Wist je dat in sommige voedingsmiddelen stoffen zitten die de geslachtsdrift opwekken? Stoffen die een dergelijke werking hebben, worden ook wel afrodisiaca genoemd. Afrodisiaca kunnen...

7 Manieren Om Je Omgeving Feng Shui Te Maken

Met de Feng Shui methode laat je positieve energie stromen in je omgeving voor meer geluk en gezondheid. Feng Shui methode Feng Shui spreek je uit...