5 Soorten Lustopwekkende Kruidenthee Voor Een Beter Seksleven

Wist je dat in sommige voedingsmiddelen stoffen zitten die de geslachtsdrift opwekken? Stoffen die een dergelijke werking hebben, worden ook wel afrodisiaca genoemd. Afrodisiaca kunnen...

10 Drankjes Die Je Helpen Om Af Te Vallen

Het zijn geen wonderdrankjes, maar deze drankjes helpen je zeker op weg naar een slanker lichaam als je ernaast zorgt voor gezonde voeding en...

Dit Worden De 5 Voedingstrends Van Deze Lente

Gezond eten is in opkomst, en de lente is volop begonnen. Goed om eens te kijken naar de vraag: Wat zijn dé lente-trends op...

Is Slaap Belangrijker Dan Voeding, Beweging & Mindfulness? Tips Voor Voldoende...

Slaap behoort volgens ons tot één van de meest essentiële vormen van goed voor jezelf zorgen. In dit artikel brengen we je op de...

Dit Ingrediënt In Je Koffie Is Leverancier Van Onuitputtelijke Energie

Wie houdt er niet van koffie? Het is een heerlijke warme drank, waarvan we inmiddels weten dat het antioxidanten en vitamine B2 bevat en...

Hoe Je Calorieën Kan Verbranden Met Touwtje Springen

Touwtje springen is een intensieve activiteit waarmee je in korte tijd veel calorieën kunt verbranden. Het is goedkoop en makkelijk. Je kunt het overal...

5 Dagelijkse Energie Slurpende Gewoonten Die Je Eenvoudig Kunt Veranderen

Je hebt zo van die dagen dat je niet vooruit te branden bent, zelfs als je helemaal niet slecht geslapen hebt. Een goede nachtrust...

De 7 Beste Tips Om Buikvet Te Verliezen

Vet kan zich op diverse plaatsen op het lichaam ophopen. Sommigen hebben meer vet bij de benen, bij anderen verzamelt zich overtollig vet bij...

5 Tips Die Ervoor Zorgen Dat Je Kind Gezond En Goed...

Onze kinderen eten nog steeds geen (gezond) ontbijt. Hoewel er veel aandacht wordt besteed aan het belang van een goed ontbijt, schijnt nog steeds...

6 Tips Om De Verleiding Van Lekkere Trek Simpel Te Weerstaan

Bij de kassa in de supermarkt, in de kiosk bij het station, in je eigen huis of bij je vriendin, de kans is groot...

Met Deze 3 Methodes Maak Je De Energie In Je Huis...

Als je plotseling of al een langere tijd een aantal onprettige veranderingen in je huis opmerkt, dan kan het zijn dat je huis in...

10 Feitjes Over Chocolade Zodat Je Precies Weet Welke Chocolade Je...

Chocolade, de zoete verleiding… is het nu gezond voor je, maakt het je dik, krijg je er puistjes van? In dit artikel zetten we...

15 Meest Voorkomende Kwalen En Oorzaken Van Een Slechte Adem En...

Een slechte adem is niet fijn voor jezelf en vooral niet voor je omgeving. Vaak heb je zelf niet eens door dat je een...

4 Signalen Dat Je Beter Voor Jezelf Moet Zorgen (En Hoe)

Wie goed voor zichzelf zorgt, is beter in staat voor anderen te zorgen. Cijfer jezelf dus niet (te vaak) weg, maar sta regelmatig stil...

7 Redenen Om Elke Dag Knoflook Te Eten

Knoflook is goedkoop en overal verkrijgbaar en wordt al eeuwenlang gewaardeerd om de medicinale werking. Niet alleen wat gezondheid betreft is dit bolgewas interessant,...