Zodra Je Deze 7 Levenslessen Leert, Ben Je Een Stuk Sterker

Het leven is niet makkelijk en het leven zal ongetwijfeld nooit makkelijk worden. Toch zijn er wel een aantal dingen die het leven wat...

Doe Deze 7 Dingen Voor 10u ’s Ochtends En Jouw Dag...

Een goed begin van de dag is het halve werk. Maar op welke manier kun je er voortaan voor zorgen dat jouw dag echt...

7 Tekenen Van Nep Vriendelijke Mensen Waar Je Van Bewust Moet...

Sommige mensen vinden het nodig om zich voor te doen als iemand anders of om zich leuker voor te doen dan ze eigenlijk zijn....

6 Eenvoudige Oefeningen Om Je Intuïtie Te Versterken

Je intuïtie is je innerlijke stem, het komt via je gedachten of een gevoel binnen. Intuïtie helpt je kleine en grote beslissingen te nemen...

Mediteren, Hoe Doe Ik Dat? 5 Verschillende Manieren Van Mediteren

Mediteren brengt innerlijke rust, het geeft inzicht en het leert je de stress van alledag los te laten. Je hebt er maar een paar...

10 Redenen Waarom Iedereen Zou Moeten Starten Mediteren

Mediteren brengt rust in je leven op vele gebieden: je lichaam, emoties, welzijn, contact met anderen. Ontwikkel vaardigheden waar je happy van wordt, simpel...

5 Praktische Tips Voor Mindfulness In Het Dagelijks Leven

Haal het beste uit jezelf met mindfulness. Leer van aandacht, geduld en heb compassie met jezelf. Je hoeft dit niet meteen te kunnen, je...