Mediteren, Hoe Doe Ik Dat? 5 Verschillende Manieren Van Mediteren

Mediteren brengt innerlijke rust, het geeft inzicht en het leert je de stress van alledag los te laten. Je hebt er maar een paar...

5 Praktische Tips Voor Mindfulness In Het Dagelijks Leven

Haal het beste uit jezelf met mindfulness. Leer van aandacht, geduld en heb compassie met jezelf. Je hoeft dit niet meteen te kunnen, je...

9 Redenen Om Je Vriendschap Te Beëindigen

Het valt niet mee om een vriendschap waar we lief en leed mee hebben gedeeld los te laten. Of het nu om een liefdesrelatie,...

9 Eyeopeners Die Maken Dat Je Succesvoller Bent Dan Je Zelf...

We willen allemaal succesvol zijn, als partner, voor de kinderen, voor jezelf en je vrienden. Om succesvol te zijn, draaien we overvolle agenda’s, wat...

7 Dingen Die Je Kunt Doen Als Je Spijt Hebt

Spijt hebben we allemaal wel eens. Spijt is een emotie als je, achteraf gezien, had gewild dat het anders was gegaan of dat je...

In 6 Stappen De Kunst Van Vergeven Leren

Vergeven is een kunst, waarmee je onrecht wat jou is aangedaan kunt loslaten. Vergeven doe je dus vooral voor jezelf. Vergeven lucht op en...

3 Snelle Tips Voor Meer Succes Door Positief Denken

Positief denken is eigenlijk heel eenvoudig. Richt hierbij je aandacht op wat je wilt. Waardeer wat je hebt. Als je het glas halfvol ziet,...

Doe Deze 7 Dingen Voor 10u ’s Ochtends En Jouw Dag...

Een goed begin van de dag is het halve werk. Maar op welke manier kun je er voortaan voor zorgen dat jouw dag echt...

4 Signalen Dat Je Beter Voor Jezelf Moet Zorgen (En Hoe)

Wie goed voor zichzelf zorgt, is beter in staat voor anderen te zorgen. Cijfer jezelf dus niet (te vaak) weg, maar sta regelmatig stil...

5 Redenen Waarom Mensen Nooit Sorry Zullen Zeggen

Sommige mensen zullen nooit sorry zeggen, ook al is het duidelijk dat zij het echt verkeerd zien. Ze vinden het te moeilijk om excuses...

5 Gewoontes Wat Zeer Succesvolle Mensen Dagelijks Doen

Gewoontes kunnen ons maken of breken. Slechte gewoontes weerhouden je ervan dingen te doen die je graag zou willen. Goede gewoontes kunnen je helpen...

5 Dagelijkse Energie Slurpende Gewoonten Die Je Eenvoudig Kunt Veranderen

Je hebt zo van die dagen dat je niet vooruit te branden bent, zelfs als je helemaal niet slecht geslapen hebt. Een goede nachtrust...

10 Tips Om De Kalmte Te Bewaren Tijdens Een Conflict

Het leven bestaat niet alleen uit rozengeur en maneschijn. Conflicten horen er nu eenmaal bij. Nu hoeft een conflict niet direct iets negatiefs te...

7 Tekenen Van Nep Vriendelijke Mensen Waar Je Van Bewust Moet...

Sommige mensen vinden het nodig om zich voor te doen als iemand anders of om zich leuker voor te doen dan ze eigenlijk zijn....

4 Tips Hoe Je Een Full Time-Job Toch Kan Combineren Met...

Een drukke full time-job, laat staan in combinatie met een gezinsleven, houdt je handen doorgaans meer dan vol. Er blijft dan ook weinig tijd...