Is Slaap Belangrijker Dan Voeding, Beweging & Mindfulness? Tips Voor Voldoende...

Slaap behoort volgens ons tot één van de meest essentiële vormen van goed voor jezelf zorgen. In dit artikel brengen we je op de...

5 Dagelijkse Energie Slurpende Gewoonten Die Je Eenvoudig Kunt Veranderen

Je hebt zo van die dagen dat je niet vooruit te branden bent, zelfs als je helemaal niet slecht geslapen hebt. Een goede nachtrust...

6 Tips Om De Verleiding Van Lekkere Trek Simpel Te Weerstaan

Bij de kassa in de supermarkt, in de kiosk bij het station, in je eigen huis of bij je vriendin, de kans is groot...

Met Deze 3 Methodes Maak Je De Energie In Je Huis...

Als je plotseling of al een langere tijd een aantal onprettige veranderingen in je huis opmerkt, dan kan het zijn dat je huis in...

4 Signalen Dat Je Beter Voor Jezelf Moet Zorgen (En Hoe)

Wie goed voor zichzelf zorgt, is beter in staat voor anderen te zorgen. Cijfer jezelf dus niet (te vaak) weg, maar sta regelmatig stil...

In 6 Stappen De Kunst Van Vergeven Leren

Vergeven is een kunst, waarmee je onrecht wat jou is aangedaan kunt loslaten. Vergeven doe je dus vooral voor jezelf. Vergeven lucht op en...

5 Gewoontes Wat Zeer Succesvolle Mensen Dagelijks Doen

Gewoontes kunnen ons maken of breken. Slechte gewoontes weerhouden je ervan dingen te doen die je graag zou willen. Goede gewoontes kunnen je helpen...

3 Snelle Tips Voor Meer Succes Door Positief Denken

Positief denken is eigenlijk heel eenvoudig. Richt hierbij je aandacht op wat je wilt. Waardeer wat je hebt. Als je het glas halfvol ziet,...

5 Redenen Waarom Mensen Nooit Sorry Zullen Zeggen

Sommige mensen zullen nooit sorry zeggen, ook al is het duidelijk dat zij het echt verkeerd zien. Ze vinden het te moeilijk om excuses...

10 Tips Om Meer Geluk In Je Leven Toe Te Laten

Geluk moet je eigenlijk helemaal niet willen najagen, dat draait meestal op niets uit. Nu ligt het geluk misschien niet voor iedereen voor het...

9 Eyeopeners Die Maken Dat Je Succesvoller Bent Dan Je Zelf...

We willen allemaal succesvol zijn, als partner, voor de kinderen, voor jezelf en je vrienden. Om succesvol te zijn, draaien we overvolle agenda’s, wat...

4 Tips Hoe Je Een Full Time-Job Toch Kan Combineren Met...

Een drukke full time-job, laat staan in combinatie met een gezinsleven, houdt je handen doorgaans meer dan vol. Er blijft dan ook weinig tijd...

9 Redenen Om Je Vriendschap Te Beëindigen

Het valt niet mee om een vriendschap waar we lief en leed mee hebben gedeeld los te laten. Of het nu om een liefdesrelatie,...

7 Dingen Die Je Kunt Doen Als Je Spijt Hebt

Spijt hebben we allemaal wel eens. Spijt is een emotie als je, achteraf gezien, had gewild dat het anders was gegaan of dat je...

Hoe Yoga Je Een Pak Geld Kan Besparen

Hoewel yoga zijn oorsprong kent in het Hindoeïsme, is het momenteel gigantisch populair in de westerse wereld. Niet verwonderlijk ook, yoga is namelijk een...